Um curso intensivo sobre viver a vida plena e compassivamente na sombra de todas as mudanças. pema chödrön é uma das 100 pessoas espiritualmente mais influentes do mundo. por mais que tentemos resistir, enquanto vivemos, estamos continuamente perante fins: o fim de uma respiraçío, o fim de um dia, o fim de um relacionamento e, em última instância, o fim da vida, que é um fardo quotidiano para a maioria das pessoas, ainda que tal nío tenha de ser assim.neste livro luminoso, a monja budista pema chödrön partilha a sua sabedoria e oferece orientaçío para enfrentarmos sentimentos desconfortáveis e aceitarmos as constantes mudanças da vida, abraçando novos começos e preparando nos para a morte com abertura, em vez de medo. segundo a autora, se aprendermos a aceitar a imprevisibilidade e a lidar com as emoções mais desafiadoras da vida, estaremos no caminho para a iluminaçío espiritual e seremos mais destemidos ao enfrentar a morte e o que se seguir, pois, é importante que o lembremos, o modo como vivemos é o modo como morremos. os elogios da crítica: «um tratado sábio que reflete filosoficamente sobre as transições da vida.» — publishers weekly «pema chödrön é uma luz que guia todos os que procuram crescimento pessoal.» — library journal «uma forma de transmitir a sabedoria e a luz ao mundo moderno. num tempo em que as pessoas gostariam mais de viver na ilusío da certeza, chödrön lembra aos leitores que devem reconhecer a beleza da imprevisibilidade e que abandonar o controlo de uma realidade que está, e sempre estará, em permanente mutaçío.» —
