El libro definitivo para preparar deliciosos zumos y batidos con los mejores ingredientes naturales y no quedarnos sin ideas. nada mejor que una buena aportación diaria de fruta y vegetales frescos para mantener una dieta sana y natural. este propone ideas para combinar frutas y vegetales de modo que el resultado sea a la vez saludable, nutritivo y, por supuesto, sabroso. y, además, sabiendo lo que se toma y para qué se toma.
